.png)
এক নজরে মধুর শীর্ষ ১০টি উপকারিতা
মধু একটি খুব উপকারী খাদ্য ও ঔষধ। জন্মের
পর নানি-দদিরা মুখে দেয়নি এমন লোক খুঁজে পাওয়া কঠিন। প্রাচীনকাল থেকে মানুষ প্রাকৃতিক
খাদ্য হিসেবে, মিষ্টি হিসেবে, চিকিৎসা ও সৌন্দর্যচর্চাসহ নানা ভাবে মধুর ব্যবহার করে
আসছে। শরীরের সুস্থতায় মধুর উপকারিতা অনেক।
মধুর প্রধান উপকারিতা সমূহ
১. মধু বলকারক ও হজমকারক।
২. কোষ্ঠকাঠিন্য, ফুসফুসের যাবতীয় রোগ
ও শ্বাসকষ্ট দূর করে।
৩. অনিদ্রা, যৌন দূর্বলতায় প্রশান্তিদায়ক
পানীয় হিসেবে কাজ করে।
৪. মুখগহবরের স্বাস্থ্য রক্ষায়, দেহে তাপ
উৎপাদনে সাহায্য করে।
৫. দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
৬. রূপচর্চায়, ওজন কমাতে, তারুণ্য বজায়
রাখতে সহায়তা করে।
৭. হাড় ও দাঁত গঠনে সাহায্য করে।
৮. রক্তশূন্যতা দূর করতে, আমাশয় এবং পেটের
পীড়া নিরাময়ে কাজ করে।
৯. হাঁপানি রোধে সাহায্য করে।
১০. উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে এবং রক্ত পরিষ্কারক হিসেবে কাজ করে।
